我的書櫃爆炸了: 1 哲學-190倫理學-192個人倫理-聆聽寂靜：什麼是寂靜／何處可尋／寂靜為何如此重要

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2022-06-28

何謂寂靜？寂靜何處可得？為甚麼寂靜變得前所未有的重要？——這本書以這三個問題為核心，展開三十三個章節的探索。和以往一樣我在閱讀中尋找療癒與解答，看到作者描述：「在一個跟我關係不大的世界裡東翻西找，努力發揮效能，直到發現自己不管多有效能，終究是徒勞」此段非常能感同身受，我常不知為何...

作者用33個提問來探討寂靜，裡面有段談到他前往南極探險時，在看似一望無際的雪白大地，其實沒有一樣東西完全平坦。千篇一律的白，轉變成深淺不一、千變萬化的白。雪的表面有一絲絲藍，一小抹紅和綠，還有些微粉紅。但其實風景並無改變，改變的是自己。讓我回想起幾年前，騎單車東進武嶺，因為錯估...

本書非常推崇寂靜，透過32篇短文闡述對寂靜的看法。曾獨自徒步穿越南極的作者非常鼓勵所有人能擁抱寂靜，在噪音時代找到自我的南極洲。將世界關在門外，探索內在寂靜向內覓得真正慰藉。人總是習慣將注意力放在自身之外尋求外部刺激，逃離自我。尤其在手機網路時代，寂靜如同奢侈品般難求。如此被外在...

我一直感到很好奇，為什麼正念如此被大家推崇，為什內觀冥想靜心不斷出現在我的生活周遭，為什麼科學研究進行各種觀察證實冥想有助於我們的腦袋放鬆並對身心有幫助。直到看到這本書，我終於找到串起以上的線索，那就是寂靜。本書是由一段一段短篇的小故事組成，封面上的三個疑問-什麼是寂靜，何處...

作者是個出身北歐的冒險家，曾經單獨一個人不帶無線電地走過南極大陸，每天只是一直一直走.......他也走過城市中的鐵橋、下水道寂靜，寂靜在他的心裡，會是什麼樣子呢？這本書是小小的精裝本，每一篇的篇幅很短，訴說著作者探討寂靜的歷程。讀起來有冰霜的冷意，彷彿北歐悠遠沉靜的冷空氣，讓...

為何寂靜那麼重要？因為寂靜是新的奢侈品，運動時，耳朵要有音樂和podcast，彷彿不這麼做，就是在浪費時間。資本主義太過強大，透過螢幕將我們綁住。我喜歡把世界觀在門外片刻，有時富足，有時無聊、不安，想找事來填滿，有時則是寂寞孤單。找自己的寂靜，其實很簡單，例如多賴床5分鐘，提...

一旦投入世界，世界就消失了。愈是安靜，聽到的就越多。 ·聲波是實體的存在，可以用分貝加以測量，但只用數字來測量聲音，總覺得少了什麼。寂靜更接近一種概念、一種想法、一種狀態。 ·有些人把寂靜當成孤獨，害怕獨處、恐懼寂靜。但寂靜本身有其壯闊一面，例如一片海洋或是一望無際的雪地。寂靜伴...

獨處，若對自己感到陌生，就難免侷促不安，想找事做，逃離這種尷尬的寂靜；如果夠瞭解自己，把自己當成舊識，就不至於陷入相覷的窘境，而能樂在其中。

這是一本［無窮］之書，即使翻完150頁，思考線也還是繼續延長。內容主軸如書名與副標，作者大致把「寂靜」區分成：1.內在思考的寂靜　2.外在環境的寂靜　3.「無］的寂靜　　但何處可尋得這三種寂靜？答案回到自己身上：得把世界隔絕在外、得打開耳朵選擇自己要聽到什麼、更得嘗試體會「無」的...

很好看的一本書。作者是獨自徒步穿越南極的第一人，也是抵達三極(南、北極、珠峰)的第一人，是探險家也是哲學家。這本書藉由33篇文章探索3個問題，什麼是寂靜？何處可循？寂靜為何如此重要？文字簡明扼要，隨處可見讓人深思的句子，讀起來感覺心曠神怡，在內在探索的旅程上有諸多共鳴之處，非...